棚卸し
ワークショップ
～ハッピーな
ライフスタイルのために～
＜講師＞
数秘術コンサルタント☆堀内千尋
エッセンシャルオイルスタイリスト☆秋元陽子
What is the "self you want to be"?
あなたが思い描く「なりたい自分」は何ですか？
毎日、慌ただしく忙しく過ごす中で、
こんな感情を抱いたことはありませんか？
「私ばっかり、やってない？」
「またこれか・・早く言ってくれたらいいのに」
「なんでこうなっちゃうのかな・・」
「自分の時間が全然ないな・・・」
@one's own inventory workshop
Take care of your feelings
自分の気持ちを大事にしよう
feeling１
自分の中に芽生える気持ちは
すべて受け入れよう！
どんなことを感じたのか？
思ったのか？
そこには素直な心の動きがあるから
決して否定しないでね
feeling２
なぜ、そんなふうに感じたのか？
原因を考えてみよう
この考えがまとまるまでは
誰にも言わず、
自分の中で留めておこう
feeling３
原因が分かったら、
その後どうするのか？
どんな行動に出るのか？
誰に何を伝えるのか？
冷静に考えたら、
きっとあなたらしい答えが出るはず！
@one's own inventory workshop
Workshop content
ワークショップの内容
Step 1
自分の棚卸をしよう！
今、あなたは
どんなことを思っていて
感じているのかな？
Step 2
自分の気持ちと
ゆっくり＆しっかり
向き合いましょう
Step 3
参加者のみんなと
気持ちをシェアしよう
大丈夫！
あなたはひとりじゃない
Step 4
自分の特徴は？
（数秘術より）
自分の癒しの香りは？
（アロマより）
@one's own inventory workshop
Details & Application
詳細＆お申込みについて
日程：2024年7月4日(木)11：00～13：00
場所：立川（お申し込み後に詳細をお知らせ☆）
参加費：3,000円
参加人数：限定６名
持ち物：筆記用具（ノートと付箋をプレゼント）
「やりたいことが形になっていますか？」
毎日、仕事を頑張ったり、家族のために動かれているあなたへ
自分の中に溜め込んだものを、たまには解放しましょう！
それができる、楽しいワークショップをご用意しました。
この日だけ、自分の時間をちょこっと頑張って作ってみませんか？
@one's own inventory workshop
＊講師紹介
堀内 千尋
数秘術コンサルタント
「数字を味方に！面白い数字の世界をあなたにも」
2015年の年明け、10万人に1～2人と言われている大病「亜散在性脳髄膜炎」で倒れ、一生寝たきりの生活になると告知されるも、完全復活！❝元の生活に戻れた❞ことに意味があると感じ、本当に自分がやりたいことを形にしようと決意。数秘術を多くの人に伝える準備を始める。
2016年、数字使い®アカデミーにて、ディプロマ取得。数秘術の講師となり、本格的に活動開始。
過去に個別セッションを受けられた方は1,600人以上（某クリニック院長や有名芸能人の読み解きなど）、セミナーや講座開催数は600回以上。
YouTubeでは、「今日はどんな日？」「毎日誰かのお誕生日」のメッセージ動画を毎日配信♪
ブログ＆LINE公式アカウントにおいても、毎日「面白い数字の話」や「運の拓き方」「心の在り方」をメッセージ配信。
◆趣味：沖縄三線、フラワーアレンジメント
◆「ドラマの一気観」「青・ピンク」「旦那さんのご飯」が好き♪
秋元 陽子
エッセンシャルオイル
スタイリスト
「植物のエネルギーを借りて、笑顔溢れる毎日を！」
短大を卒業してから20年、保育士を続ける中、結婚して子供ができ、子育てに悩まされる。
保育士として様々な子と接した経験を生かし、関わり方を工夫したが、子供は落ち着かず、病院に相談するが薬だけ出されてしまう。
薬で解決させる事に納得がいかず、悩み、落ち込んでいたときに友達がら教えてもらいドテラと出会う。
ドテラと出会い、直接肌に触れるもの、口に入れるもの、日用品まで、何でできているのか、どうやってできているのか初めて考えるようになり、今までいかに無知で何も考えていなかった自分にショックを受けながらもドテラのオイルやミネラルによって自分も家族も癒され、改善していく事に感動し自分のように、悩みを持つ女性に教えてあげたいと思い、ドテラを広めている。
◆趣味：旅行、ドライブ、食べ歩き
◆いろいろな場所、いろいろな人と関わるのが好きです。